Que mettre dans sa valise pour un séjour onsen en hiver au Japon : chaufferettes, bottes de neige et couches chaudes
Une liste par catégorie pour un séjour en ryokan d'onsen sous la neige, de décembre à mars : chaufferettes kairo (et ce que disent le fabricant et les autorités de sécurité aérienne sur leur transport en avion), bottes de neige et crampons amovibles, sous-vêtements thermiques, gants et bonnets, soins des lèvres et de la peau contre l'air sec, et un sac étanche pour aller d'un bain à l'autre — avec ce qu'on peut acheter sur Amazon.co.jp ou Rakuten et ce que certaines auberges prêtent.
Mis à jour le 31 oct. 2026
Un séjour onsen en hiver demande plus à votre valise qu'un week-end en ville. Les auberges du pays de la neige, à Yamagata, Akita, Gunma, Niigata et Nagano, signifient souvent rues verglacées, marche dehors jusqu'au bain, vestiaires froids et air sec à l'intérieur. Ce guide passe en revue l'équipement par catégorie — chaufferettes, chaussures, couches, gants et bonnets, soins de la peau et sac de bain — à partir des conseils de l'office national du tourisme japonais (JNTO), du Winter Life Promotion Council de Sapporo, qui étudie les chutes sur trottoirs glacés, et du fabricant de chaufferettes Kobayashi Pharmaceutical, ainsi que de ce que nos fiches de ryokan disent des objets prêtés ou attendus par les auberges.
Beaucoup de ces articles sont moins chers et plus faciles à acheter sur place : Amazon.co.jp et Rakuten peuvent livrer à votre auberge ou à une supérette (konbini) proche — voir notre guide sur la livraison à votre ryokan pour le fonctionnement. Si vous êtes déjà à l'auberge et que vous avez froid, voir notre guide pour quand on a déjà froid dans un onsen de montagne ; cette page sert à préparer sa valise avant le départ.
Chaufferettes (kairo) : lesquelles acheter, et les emporter en avion

Les chaufferettes jetables, kairo, sont l'équipement d'hiver le plus simple. Le JNTO indique qu'on en trouve dans toutes les supérettes, qu'elles chauffent dès qu'on les sort du sachet et qu'on les secoue, et qu'il existe des versions pour les mains et pour les bottes. En magasin, vous verrez des modèles adhésifs (貼る, haru) qui se collent sur les vêtements et des modèles libres (貼らない, haranai) pour une poche ou un gant ; ceux conçus pour les chaussures et les chaussettes portent la mention くつ用 ou くつ下用.
En avion : Kobayashi Pharmaceutical, qui fabrique les kairo Kiribai, indique que ses chaufferettes jetables peuvent aller en cabine comme en soute — elles ne sont pas classées marchandises dangereuses au sens de la loi japonaise sur l'aéronautique civile — mais que la poudre de fer qu'elles contiennent peut déclencher un détecteur de métaux. La TSA américaine classe aussi les chauffe-mains comme autorisés en cabine et en soute, la décision finale revenant à l'agent du contrôle. Les autres types sont différents : le ministère japonais des Transports (MLIT) range les chaufferettes à huile et les chaufferettes au platine (catalytiques) parmi les objets soumis à restrictions. Le MLIT conseille de se renseigner auprès de sa compagnie, qui peut appliquer des règles plus strictes, et rappelle que d'autres pays peuvent ajouter leurs propres règles sur les vols internationaux.
Utilisez-les prudemment. Les consignes de Kobayashi : ne pas utiliser de chaufferette en dormant, ni avec la literie ou un appareil de chauffage, ne pas la poser directement sur la peau, et l'arrêter immédiatement si elle semble trop chaude, car les brûlures à basse température peuvent atteindre les couches profondes de la peau. Elles contiennent de l'eau : une chaufferette gelée sous zéro peut ne pas chauffer — gardez les réserves à l'intérieur. Le tri des chaufferettes usagées dépend de la commune, alors demandez à l'auberge dans quelle poubelle les jeter.
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- Chaufferettes adhésives, en lotAmazon.co.jpRakuten
- Chaufferettes de pocheAmazon.co.jpRakuten
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Bottes de neige et crampons amovibles pour les rues des villes thermales

Les chaussures comptent plus que tout. Le Winter Life Promotion Council de Sapporo, qui gère le site Walk Smart de la ville, cite une enquête selon laquelle une personne sur cinq parmi les touristes étrangers venus à Hokkaido en hiver avait fait une chute. Il explique que les baskets et les semelles en cuir ne conviennent pas aux rues enneigées, et qu'une chaussure d'hiver doit être antidérapante, étanche et chaude. Les semelles à pointes métalliques accrochent la glace dure mais deviennent glissantes sur le carrelage et les sols intérieurs ; les crampons profonds accrochent bien mais glissent une fois bourrés de neige ; le caoutchouc souple et les semelles avec matériau antidérapant fonctionnent sur beaucoup de surfaces. Il ajoute qu'aucune chaussure n'est antidérapante sur toutes les surfaces.
Pour un séjour de quelques jours, le conseil suggère des crampons amovibles qui s'attachent sur vos chaussures habituelles — modèles pour l'avant du pied pour les talons étroits, modèles pleine semelle pour les baskets plates, avec ou sans pointes métalliques. Retirez les modèles à pointes avant d'entrer quelque part. Cela colle à la vie en ryokan : on se déchausse de toute façon à l'entrée, et un crampon qu'on enlève d'un geste est plus pratique que des bottes à clous intégrés.
Nos fiches montrent pourquoi c'est important dans les auberges du pays de la neige. À Magoroku Onsen, à Nyūtō, aucune voiture n'accède : environ 15 minutes à pied sur un sentier enneigé en hiver, et en 2026 seules des geta étaient laissées pour sortir. Le Ryokan Sakaya, à Nozawa Onsen, donne sur des ruelles étroites et pentues, et la rue devant l'auberge a gelé sous de fortes chutes de neige au Nouvel An 2022–23. Certaines auberges prêtent des chaussures : Zao Onsen Kinosato prête des bottes pour le trajet extérieur jusqu'au bain, et le Shosenkaku Kagetsu d'Echigo-Yuzawa a prêté des bottes de neige à une famille avant l'enregistrement en 2024 — pratique, mais ne comptez pas dessus pour vos promenades en ville.
Dans la rue, le conseil recommande de petits pas, toute la semelle au sol, sans se presser, les deux mains libres — donc un sac à dos plutôt qu'un sac à main, et les mains hors des poches. Attention aux arrêts de bus et de taxi, et faites tomber la neige de vos semelles avant de marcher sur une entrée carrelée.
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Nyuto OnsenPremium
Nyūtō Onsen-kyō, Semboku, Akita — l'auberge la plus reculée de la vallée de Nyūtō, accessible uniquement à pied par un sentier forestier de 5 à 15 minutes
9 sources
Magoroku Onsen Rokuan
孫六温泉 六庵
L'ancien refuge en gestion libre de Nyūtō, rené en 2025 en auberge de six chambres avec sauna-tonneau, bains mixtes en peignoir et kaiseki au comptoir — superbe, isolé et cher, avec des premiers avis encore partagés
- Retraites isolées
Nozawa OnsenClassique
Nozawa Onsen, Nagano — juste à côté du bain public Ōyu, au cœur du village, à 3 minutes à pied du terminus de bus de Nozawa Onsen et à environ 5 minutes du trottoir roulant Yu-road qui mène aux pistes
11 sources
Ryokan Sakaya
野沢温泉 旅館さかや
La grande auberge voisine du bain Ōyu de Nozawa, avec sa propre source soufrée jaillissant dans le jardin et coulant sans ajout d'eau dans un pavillon de bain bâti par des charpentiers de sanctuaires, avec bassins très chaud, chaud et allongé. Les bémols : des chambres bon marché sans charme, une climatisation faible l'été et des règles de réservation hivernales strictes
- Onsen privatif en chambre
Zao OnsenClassique
Zao Onsen, ville de Yamagata — à la lisière basse et tranquille du village thermal, au bord du marais de Shiginoyachi, à 5 minutes à pied de la gare inférieure du téléphérique de Zao et des pistes
9 sources
Zao Onsen Kinosato
蔵王温泉 岩清水料理の宿 季の里
Une auberge familiale et chaleureuse de 20 chambres en bordure de Zao Onsen, appréciée pour son personnel et ses copieux dîners au bœuf de Yamagata, avec un bain soufré laiteux en écoulement continu dans un pavillon de bois de l'autre côté du parking — les bains intérieurs ne sont pas de l'eau thermale, et le bâtiment de 1993 accuse son âge
Lire le ConsensusEchigo-Yuzawa OnsenClassique
Yuzawa, Niigata — dans la rue des sources chaudes de Yuzawa, à 5 minutes à pied de la sortie ouest de la gare d'Echigo-Yuzawa, à environ 90 minutes de Tokyo en Shinkansen Joetsu
10 sources
Echigo-Yuzawa Onsen Shosenkaku Kagetsu
越後湯沢温泉 松泉閣花月
Une auberge familiale et chaleureuse de 28 chambres à cinq minutes du Shinkansen, aimée pour son accueil, ses boissons offertes au salon et son riz d'Uonuma — mais seules les cinq chambres du dernier étage ont leur propre bain à écoulement continu, et les avis de 2026 répètent que le dîner manque de consistance
- Près de Tokyo
Couches chaudes et sous-vêtements thermiques

Plusieurs couches valent mieux qu'un gros pull. Le Winter Life Promotion Council explique que deux pulls fins retiennent plus d'air chaud qu'un seul épais et permettent d'en retirer un à l'intérieur ; les conseils du JNTO pour Hokkaido recommandent aussi de superposer — cols roulés, vestes polaires — pour s'adapter en entrant et sortant des bâtiments, avec une veste d'hiver coupe-vent. Le JNTO note aussi que les sous-couches thermiques sont populaires au Japon et valent largement leur petit prix à l'arrivée.
Pour le manteau, le conseil recommande un garnissage synthétique ou du duvet sous une enveloppe en polyester, qui résiste à l'humidité et sèche vite, assez long pour couvrir les hanches, idéalement avec une capuche contre le vent et les fortes chutes de neige ; la laine et le coton restent mouillés une fois trempés. Il préfère le pantalon à la jupe, avec des collants en dessous, et une couche sous le jean et les pulls plutôt que la peau nue.
À l'intérieur du ryokan, vous porterez surtout le yukata de l'auberge : prévoyez une couche fine à mettre dessous ou dessus. Certaines auberges prêtent davantage en hiver : le Notoya Ryokan de Ginzan Onsen prête des manteaux rouges pour les promenades hivernales, et Zao Onsen Kinosato prête des couvertures en plus des bottes pour le trajet jusqu'au bain. Demandez à l'arrivée si votre auberge propose une veste matelassée à porter sur le yukata.
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Ginzan OnsenClassique
Ginzan Onsen, Obanazawa, Yamagata — l'auberge en bois à tourelle, au cœur de la rue qui longe la rivière
12 sources
Notoya Ryokan
銀山温泉 能登屋旅館
L'auberge à tourelle de l'ère Taishō que tout le monde photographie à Ginzan — un service chaleureux, un bain dans une grotte et un bain face à la cascade, mais réservez côté rivière et attendez-vous à avoir du public
- Ryokan historiques
Zao OnsenClassique
Zao Onsen, ville de Yamagata — à la lisière basse et tranquille du village thermal, au bord du marais de Shiginoyachi, à 5 minutes à pied de la gare inférieure du téléphérique de Zao et des pistes
9 sources
Zao Onsen Kinosato
蔵王温泉 岩清水料理の宿 季の里
Une auberge familiale et chaleureuse de 20 chambres en bordure de Zao Onsen, appréciée pour son personnel et ses copieux dîners au bœuf de Yamagata, avec un bain soufré laiteux en écoulement continu dans un pavillon de bois de l'autre côté du parking — les bains intérieurs ne sont pas de l'eau thermale, et le bâtiment de 1993 accuse son âge
Lire le ConsensusGants, bonnets et écharpes
Le JNTO juge indispensables une bonne paire de gants et un bonnet chaud, et note que beaucoup de gants japonais ont des bouts de doigts compatibles avec les écrans tactiles — pratique pour consulter une carte par une nuit froide. Le Winter Life Promotion Council conseille des gants épais dans une matière qui ne se laisse pas traverser, comme le cuir ou le polyester doublé, assez longs pour fermer l'espace entre gant et manche ; un bonnet en laine épais qui couvre les oreilles ; et une écharpe longue et large qu'on peut enrouler ou poser sur la tête, sans en laisser pendre les extrémités.
La neige qui tombe est l'autre problème. Le Kyukamura Nyuto Onsenkyo, à Akita, dispose de chapeaux kasa pour garder la tête au sec sous la neige, mais entre les bains et en ville, une capuche ou un bonnet qui peut être mouillé mérite une place dans la valise.
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- Gants tactiles étanchesAmazon.co.jpRakuten
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- Tours de cou polairesAmazon.co.jpRakuten
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Nyuto OnsenAbordable
Nyuto Onsen, Semboku, Akita — dans la hêtraie du parc national de Towada-Hachimantai, avec son propre arrêt sur la ligne de bus depuis la gare JR de Tazawako (environ 45 minutes)
14 sources
Kyukamura Nyuto Onsenkyo
休暇村 乳頭温泉郷
L'option facile de Nyuto : un lodge moderne de 38 chambres avec deux sources à écoulement continu, un bain extérieur dans la hêtraie, des buffets d'Akita et le bus des bains devant la porte — confortable et facile à réserver, mais pauvre en atmosphère d'auberge ancienne
- Retraites isolées
Soins des lèvres et de la peau contre l'air sec de l'hiver
Les conseils du JNTO pour Hokkaido rappellent que l'air est particulièrement sec en hiver et suggèrent d'emporter crème hydratante et baume à lèvres, surtout si vous venez d'un climat humide. Se baigner plusieurs fois par jour dans un onsen puis sortir dans le vent froid n'arrange rien.
Les petits formats sont les plus pratiques : un baume à lèvres et une crème pour les mains dans la poche du manteau, et un lait pour le corps dans le sac de bain pour après la baignade. Ce sont des produits courants dans les drogueries japonaises et sur Amazon.co.jp et Rakuten, inutile d'en remplir votre valise.
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Aller d'un bain à l'autre dans la neige : un sac de bain étanche

Dans beaucoup d'auberges du pays de la neige, le bain extérieur est à quelques minutes de marche, et ce que vous portez se mouille. Nos fiches sur le Takaragawa Onsen Osenkaku indiquent que les chemins entre les bassins au bord de la rivière sont longs, que les vestiaires sont loin du bâtiment et qu'une robe mouillée remise refroidit vite — portez quelque chose de chaud entre les bains. À Magoroku Onsen, chambres et bains sont dans des bâtiments séparés, on marche donc dehors pour se baigner ; à Tsurunoyu, les vestiaires sont froids et les bains extérieurs n'ont ni robinets ni douches. Awanoyu, à Shirahone, compte environ six marches glissantes pour descendre dans son bain extérieur mixte, et au Ginzan Onsen Fujiya, le bain semi-ouvert du dernier étage est l'option la plus froide par une nuit d'hiver.
Un petit sac étanche garde au sec une serviette, votre téléphone et une couche de rechange pendant le trajet, et une serviette à séchage rapide est plus légère à transporter que la serviette en coton de l'auberge une fois mouillée. Si vous faites la tournée des bains, vérifiez l'organisation hivernale : à Nyūtō, le bus des bains suit un horaire d'hiver, Kuroyu ferme de mi-novembre à mi-avril, et une personne en novembre 2025 a dû marcher 20 minutes dans la neige jusqu'à Magoroku.
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- Sacs de bain étanchesAmazon.co.jpRakuten
- Petits sacs étanchesAmazon.co.jpRakuten
- Serviettes microfibre à séchage rapideAmazon.co.jpRakuten
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MinakamiAbordable
Fujiwara, Minakami, Gunma — une auberge isolée au bord du torrent Takaragawa, tout en haut de la vallée de la Tone, à environ 40 minutes par la navette de l'auberge depuis la gare shinkansen de Jomo-Kogen
9 sources
Takaragawa Onsen Osenkaku
宝川温泉 汪泉閣
470 tatamis de bains en plein air au bord de la rivière, où tout le monde porte le vêtement de bain de l'auberge — le bain mixte le plus spectaculaire du Japon à petit prix, si l'on s'accommode d'un bâtiment ancien, de la foule des visiteurs à la journée et des taons en été
- Retraites isolées
Nyuto OnsenPremium
Nyūtō Onsen-kyō, Semboku, Akita — l'auberge la plus reculée de la vallée de Nyūtō, accessible uniquement à pied par un sentier forestier de 5 à 15 minutes
9 sources
Magoroku Onsen Rokuan
孫六温泉 六庵
L'ancien refuge en gestion libre de Nyūtō, rené en 2025 en auberge de six chambres avec sauna-tonneau, bains mixtes en peignoir et kaiseki au comptoir — superbe, isolé et cher, avec des premiers avis encore partagés
- Retraites isolées
Nyuto OnsenAbordable
Nyuto Onsen, Semboku, Akita — au bout d'une route forestière, dans le parc national de Towada-Hachimantai
14 sources
Tsurunoyu Onsen
乳頭温泉郷 鶴の湯温泉
Le bain mixte laiteux le plus photographié du Japon, une maison de garde de samouraïs au toit de chaume avec foyers irori, et des chambres à partir d'environ 11 700 ¥ — rustique, froid par endroits et difficile à réserver
- Ryokan historiques
- Retraites isolées
MatsumotoClassique
Shirahone Onsen, Matsumoto, préfecture de Nagano — seul au fond d'une vallée de montagne, sur la route de Kamikochi
12 sources
Awanoyu
白骨温泉 泡の湯
Un immense bain mixte d'un bleu laiteux où l'on peut rester une heure — tiède par conception, avec des paréos de bain pour les femmes — dans une auberge de montagne centenaire qui n'accueille plus les familles
- Retraites isolées
Ginzan OnsenPremium
Ginzan Onsen, Obanazawa, Yamagata
9 sources
Ginzan Onsen Fujiya
銀山温泉 藤屋
L'auberge de huit chambres de Kengo Kuma au cœur de Ginzan — cinq bains onsen privatifs, et un design qui oublie parfois le côté pratique
- Design
Nyuto OnsenAbordable
Nyuto Onsen, Semboku, Akita — dans la hêtraie du parc national de Towada-Hachimantai, avec son propre arrêt sur la ligne de bus depuis la gare JR de Tazawako (environ 45 minutes)
14 sources
Kyukamura Nyuto Onsenkyo
休暇村 乳頭温泉郷
L'option facile de Nyuto : un lodge moderne de 38 chambres avec deux sources à écoulement continu, un bain extérieur dans la hêtraie, des buffets d'Akita et le bus des bains devant la porte — confortable et facile à réserver, mais pauvre en atmosphère d'auberge ancienne
- Retraites isolées
Commander à l'avance, voyager léger et vérifier les fermetures d'hiver
Les vêtements d'hiver volumineux remplissent vite une valise : pensez à en acheter une partie au Japon et à les faire livrer à l'avance. Le retrait en konbini de Rakuten Ichiba ne fonctionne que pour les articles où la boutique le propose, et pas pour les colis de plus de 100 cm (somme des trois côtés) ou de 10 kg, les produits surgelés ou réfrigérés, ni avec une date ou un créneau de livraison choisi ; le délai de retrait est de deux ou trois jours après l'arrivée en magasin, selon l'enseigne et le transporteur, après quoi le colis retourne normalement à la boutique. Pour faire livrer à l'auberge même, demandez d'abord au ryokan, et prévoyez quelques jours de plus pour une auberge isolée sous la neige — notre guide sur la livraison à votre ryokan donne les détails, y compris les options de retrait d'Amazon.co.jp.
Vérifiez le calendrier d'hiver de l'auberge avant d'acheter pour elle. Le Tsuta Onsen Ryokan, à Aomori, ferme pour l'hiver. Au Notoya Ryokan, le bain panoramique sur la colline ferme d'environ décembre à avril à cause de la neige, et à Tsurunoyu le bain privatif au bord de la rivière est fermé en hiver. Pour choisir une auberge sous la neige, voir notre guide des ryokan du pays de la neige.
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- Sacs de compression pour vêtementsAmazon.co.jpRakuten
- Housses de rangement pour doudounesAmazon.co.jpRakuten
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Oirase et TowadaClassique
Okuse, Towada, Aomori — seule au milieu de la hêtraie sur la route Hakkoda–Towada, à environ 20 minutes en voiture des gorges d'Oirase
9 sources
Tsuta Onsen Ryokan
蔦温泉旅館
Une eau chaude qui monte à travers le plancher d'une auberge en bois de 1918 au cœur de la hêtraie — des bains superbes, des dîners peu copieux et des cloisons minces dans l'aile ancienne
- Ryokan historiques
- Retraites isolées
Ginzan OnsenClassique
Ginzan Onsen, Obanazawa, Yamagata — l'auberge en bois à tourelle, au cœur de la rue qui longe la rivière
12 sources
Notoya Ryokan
銀山温泉 能登屋旅館
L'auberge à tourelle de l'ère Taishō que tout le monde photographie à Ginzan — un service chaleureux, un bain dans une grotte et un bain face à la cascade, mais réservez côté rivière et attendez-vous à avoir du public
- Ryokan historiques
Nyuto OnsenAbordable
Nyuto Onsen, Semboku, Akita — au bout d'une route forestière, dans le parc national de Towada-Hachimantai
14 sources
Tsurunoyu Onsen
乳頭温泉郷 鶴の湯温泉
Le bain mixte laiteux le plus photographié du Japon, une maison de garde de samouraïs au toit de chaume avec foyers irori, et des chambres à partir d'environ 11 700 ¥ — rustique, froid par endroits et difficile à réserver
- Ryokan historiques
- Retraites isolées
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Sources
- JNTO: Keeping Warm Like a Local in Japan
- JNTO (Singapore): The climate in Hokkaido (Tips for what to wear)
- 小林製薬 お客様相談室: 飛行機に乗るときはどのようにしたらよいですか?(桐灰カイロ)
- 小林製薬 桐灰カイロ: カイロの正しい使い方
- TSA: What Can I Bring? Hand Warmers
- 国土交通省: 機内への持込み、お預け手荷物に制限がある品目について
- 国土交通省: 危険物の代表例(PDF)
- MLIT: Items restricted in carry-on and checked baggage (PDF, English)
- Walk Smart – Sapporo (Winter Life Promotion Council)
- ウインターライフ推進協議会: 冬みち歩きの靴選び
- ウインターライフ推進協議会: 転ばないための便利グッズ(靴用アタッチメント)
- ウインターライフ推進協議会: 冬みちを安全・快適に歩く服の選び方
- ウインターライフ推進協議会: 転びにくい冬みちの歩き方
- ウインターライフ推進協議会: 滑りやすい場所を知る
- ウインターライフ推進協議会: 転びやすい人はこんな人
- 楽天市場 配送ガイド: コンビニ受取サービスご利用ガイド
Crédits photo
- AEON Style store, Okinawa · Naha Mama Pavilionz / CC0
- Ginzan Onsen, Obanazawa, Yamagata · bryan... / CC BY-SA 2.0
- Notoya Ryokan, Ginzan Onsen, Yamagata · さかおり / CC BY-SA 4.0
- Takaragawa Onsen Osenkaku, Minakami, Gunma · kallerna / CC BY-SA 3.0
- Magoroku Onsen in 2020, before its 2025 renovation, Nyūtō Onsen-kyō · Suicasmo / CC BY-SA 4.0
- Oyu public bathhouse, Nozawa Onsen, Nagano · 小石川人晃 / CC BY-SA 4.0
- Zao Onsen, Yamagata · Raita Futo from Tokyo, Japan / CC BY 2.0
- Entrance to Echigo-Yuzawa Onsen, Niigata · Abasaa / Public domain
- Autumn on the Sendatsu River, Nyuto Onsen, Akita · lumoplank / CC0
- Takaragawa Onsen Osenkaku in winter, Minakami · kallerna / CC BY-SA 3.0
- Tsurunoyu — the gate and thatched honjin, Nyuto Onsen · lumoplank / CC0
- Awanoyu in its valley, Shirahone Onsen · YOSHIFUMI OGISO / CC BY-SA 3.0
- Ginzan Onsen Fujiya — the facade, Ginzan Onsen · bryan... / CC BY-SA 2.0
- The facade of Tsuta Onsen Ryokan, Towada · Yuichi Kosio / CC BY 2.0