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長野縣松本市白骨溫泉——位於山間溫泉村上方林木蓊鬱的高地,距前往上高地的澤渡巴士總站車程約15分鐘

Shirafuneso Shintaku Ryokan

白骨温泉 白船荘 新宅旅館

4.5/5日本住客共識資料來源: 10 篇日本住客部落格與住宿報告2026年11月9日 核對來源

地區風景照——並非旅館本身 · Utsukushigahara plateau, above Matsumoto · MitsunoriEgawa / CC BY 4.0

日本住客共識

白骨溫泉擁有自家源泉的旅館:七個乳白色源泉放流浴池全天開放,兩個免費包場湯屋池底有溫泉湧出,早餐是用溫泉水在砂鍋裡熬的粥——但建築老舊,晚餐多在以屏風隔開的大廳裡用,最晚17:00入住毫無通融

新宅旅館坐落在白骨溫泉東側林木蓊鬱的高地上,這裡是通往上高地途中的山間溫泉村。旅館全名「白船莊」,據旅館介紹,是為了留住村子因乳白色浴池而得的舊稱「白船」。最大的看點是自家源泉「あらたまの湯」(Aratama-no-yu):約50°C,每分鐘湧出240~260公升,只靠調節流量降溫,不加熱、不加水、不循環,每個出水口的溫泉都可以飲用。浴池清洗後的水是透明的,三四個小時後變成乳白色,並在老舊的檜木浴池上結出一層白色礦物。源泉供應七個浴池:男女分開的檜木室內浴池和露天浴池,除10:00~12:00清掃外全天開放;另有兩個設在別棟的免費包場湯屋,每次45分鐘,池底會冒出溫泉。日本住客在一家網站上3,836則評價平均4.7分,在另一家網站上1,252則評價平均4.56分,溫泉項目分別為4.8和4.67分。2023至2026年的部落客稱讚泉質、份量十足的信州會席料理——蘋果焗烤、鹽烤岩魚、安曇野蕎麥麵、溫泉粥可樂餅、朴葉味噌黑毛和牛——以及以溫泉水熬粥為主角的早餐。2026年秋季的評價還提到免費升等房型,以及揮動黃色手帕送別客人。不足之處:建築老舊,去浴場要走很遠、電梯很慢,去露天浴池的路昏暗;多數部落客的晚餐是在以屏風隔開的大廳而非包廂裡用;上菜節奏快;最晚17:00入住毫無通融——2026年10月有住客打電話說可能遲到,覺得被冷淡對待。一泊二食每人約19,800~34,100日圓。

綜合評分4.5/5
餐飲
4.5
溫泉私密性
4.2
靜謐程度
4.2
服務款待
4.5

客房選擇指南

推薦

  • 新館紫雲閣客房,12疊+4.5疊

    最大的標準房型:12疊主室、4.5疊次室、陽台、浴室和獨立化妝間。2026年8月入住的一家人覺得寬敞乾淨,有兩間廁所,房裡還備有多餘的浴巾和冰水。兩人入住、一泊二食每人約26,400~34,100日圓。

  • 新館溪山館客房,10疊

    10疊加窗邊3疊休息區,附浴室和廁所——2026年秋季評價最多的房型,兩人入住每人約23,100~27,500日圓。2026年秋季有好幾位預訂較便宜房型的住客當天獲得升等,但別指望。旅館官網還介紹了主要訂房網站上沒有的附露天浴池客房和西式客房——請直接聯繫旅館。

建議避開

  • 本館鳳雲閣客房,8疊

    最便宜的選擇(兩人入住每人約19,800~24,200日圓):簡樸的8疊和室,附小休息區、浴室和廁所。2026年9月一位住客給房間和設施打了5分中的3分,並說黎明時天花板裡傳出幾次巨響;同月一篇遊記覺得去浴場的路很長、電梯很慢。這棟樓沒有學齡前兒童的房價設定。

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餐飲深度解析

早餐評價

4.6/5

溫泉粥——用溫泉水在一人一個的砂鍋裡熬成,淡黃色,非常綿軟——搭配現做豆腐或奶油炒菇二選一、熱味噌湯,蘋果汁和牛奶無限暢飲;7:30或8:00在用餐區供應

一到就預約包場湯屋時段(每次45分鐘,15、16、17、20、21、22點及早上6、7點開始),或選擇保證預約的包場湯屋方案;據2025年一篇部落格,每次住宿只能使用兩個中的一個。包場湯屋內不能使用香皂和洗髮精。要一早出發去上高地?便當早餐方案會把早餐打包給你帶走。入口旁可以用瓶子裝可飲用的溫泉水和山間泉水帶走。

晚餐洞察

4.5/5

18:00準時開始的信州會席:杏子餐前酒,信州鮭魚和昆布醃岩魚生魚片,土瓶蒸,安曇野蕎麥麵(夏季是竹篩蕎麥,冬季是投汁蕎麥),溫泉粥可樂餅,鹽烤岩魚,朴葉味噌黑毛和牛,以及2026年幾乎每則評價都提到的招牌蘋果焗烤;其他方案可把主菜換成壽喜燒、牛排或松本名物山賊燒。旅館稱有17間包廂,但2023年8月和2026年9月的部落客都是在以有縫隙的屏風隔開的大廳裡用餐。另外:上菜很快,蕎麥麵放久會變硬,對一些年長住客來說份量偏多,2026年生啤酒780日圓。

溫泉與養生設施實況

泉質類型

旅館自家源泉「あらたまの湯」,碳酸氫鹽泉(pH 6.5),約50°C,每分鐘湧出240~260公升。旅館表示只靠流量調節溫度,完全不加熱、不加水、不循環過濾、不著色,所有浴池都是源泉放流,每個出水口都可飲用。浴池剛注滿時透明,隨著碳酸鈣形成,三到四小時內變成乳白色。

私密性與氛圍

男女分開的檜木室內浴池(男湯「白泉」、女湯「玉泉」),除10:00~12:00清掃外全天開放,各有一個林間露天浴池,需從單獨的門出去再爬台階——2026年一則評價提醒隆冬時會比較辛苦;女性露天浴池就在男性露天浴池正上方。2026年秋季有住客覺得去露天浴池的路又遠又暗,另一位在人多時發現洗身位全被佔滿。兩個包場湯屋「李」(すもも)和「小梨」(こなし,附小露天池)在別棟:免費、45分鐘、需預約,新鮮源泉與池底湧出的溫泉混合;因為半埋在地下,看不到風景。浴場內禁止拍照。

刺青相關規定

官方網站和日本訂房網站上均未找到相關規定——請洽詢旅館。可預約兩個免費包場湯屋。

在地人才知道的注意事項

  1. 01

    入住15:00~17:00,17:00截止毫無通融(晚餐18:00開始);退房10:00。預訂時提出要求,可從白骨溫泉巴士站免費接送。

  2. 02

    交通:從松本搭Alpico電車到新島島,再搭巴士到終點白骨溫泉;自駕走國道158號和縣道300號——旅館提醒,有些導航會引你走更遠、路況更差的乘鞍林道。住客形容最後一段路很窄。

  3. 03

    冬季開車:旅館要求四驅車裝雪胎,其他車輛裝雪胎並攜帶雪鏈。

  4. 04

    全部客房禁菸。自2026年6月起另收每人每晚200日圓住宿稅。

  5. 05

    建築老舊且分散,去浴場路遠、電梯慢。小酒吧和卡拉OK室已暫停營業,官網最新公告(2023年4月)稱純泡湯暫停接待。

入住之前

松本的伴手禮與實用旅行指南。

周邊玩樂

松本的景點、體驗和季節活動——來自我們的姊妹網站 Trip Gacha。

參考來源

本文所依據的真實部落格文章與住宿報告

更多評價報告

圖片來源: Awanoyu in its valley, Shirahone Onsen · YOSHIFUMI OGISO / CC BY-SA 3.0 / Utsukushigahara plateau, above Matsumoto · MitsunoriEgawa / CC BY 4.0 / Shuzenji Onsen, Izu · 663highland / CC BY-SA 4.0 / Kamisuwa Onsen, Suwa, Nagano · 663highland / CC BY 2.5