澀溫泉旅館推薦：從溫泉、餐食和價格比較4家旅館

如果你完全不想與人共浴，就選澀溫泉 古久屋。十間客房附專屬的源泉放流露天浴池，連淋浴也是溫泉水，其中包括8–12疊的「梅」級（霞、櫻、篝火、芙蓉）和「竹」級（嵯峨野、紅葉、菖蒲、夕燒），大多附有窗邊的緣側。一位住在「篝火」的部落客（2025年12月發文）覺得浴槽兩人泡也寬敞，有按摩噴流和音樂功能，房內還有暖桌和咖啡機。自2023年4月起，每天只接待一組客人的「久遠」套房面積140㎡，有專屬大門和庭院、岩石室內浴池（預訂時可從三種源泉中選擇）、檜木露天浴池、附冷水池的芬蘭式蒸氣三溫暖，並在房內辦理入住、享用餐點；一位2024年的部落客很喜歡冰箱裡的免費飲品，但覺得Wi-Fi訊號弱，2026年9月的一位評論者給餐點打了5分中的1分。不足之處：客房浴池四周圍起，沒有景觀——旅館說是被相鄰的旅館包圍——室外洗身區冬天很冷；旅館接受指定房間的要求，但不保證。好幾位住客說八個包場浴池已經夠多，客房浴池只是錦上添花，並非必需。

在澀溫泉 春蘭之宿 榮屋，只有兩間套房附自己的溫泉浴池，都是100%源泉放流：半套房「游」（2020年翻新）有半露天景觀浴池、迷你廚房和55吋螢幕，供兩人入住，另可加最多兩名學齡前兒童；宵待套房（2018年翻新）有星空下的露天浴池，最多可住四人。一位部落客2022年新年再度入住「游」，只泡了客房浴池；2026年7月一對選了全包方案的伴侶說，客房浴池讓人「真正放鬆」。按標準方案，兩人同住含晚餐每人約47,000–65,000日圓。除此之外還有兩個2021年開設的附三溫暖私人浴池，各有源泉放流溫泉、約80°C的芬蘭式蒸氣三溫暖和瀑布下的冷水池——每次1人5,000日圓、2人7,000日圓，部分方案含100分鐘使用。不足之處：信濃摩登、都季之藏和畳座客房有免治馬桶，但沒有浴缸也沒有淋浴；附陽光房的10疊標準客房Sanya-tei有自己的浴室和廁所，不過我們的資料並未說明那是溫泉。

金具屋有五個免費、無需預約的包場浴池——空著時進去鎖門即可——包括寬敞的「齋月之湯」和一個洞窟浴池；部分較大的B型客房附天然溫泉浴池；2026年一位住在305號房（杏林）的住客有客房浴池，兩餐都在私人榻榻米包廂享用。不足之處：尖峰時段包場浴池常被占用（2026年秋天幾位住客發現平日或深夜較空），一位部落客還覺得水龍頭的水燙得嚇人。澀溫泉 玉久旅館沒有附浴池的客房，也沒有可預約的包場浴池：兩個小巧的男女分開室內浴池在固定時間男女輪換，2026年11月一位住客建議，如果小浴池已有人在用，就等一等。

在我們的評分中，澀溫泉 玉久旅館的餐食得分是四家中最高的。家族第三代掌廚，晚餐一道一道上桌——竹蒸籠蒸的野澤菜烤餅、信州鮭魚和佐久鯉魚生魚片、松代山藥下蒸的鰻魚、酥皮焗玉米奶油燉菜、日本黑牛牛排——米和蔬菜來自家族農田。2024年10月和2025年10月的Tabelog評論者還寫到柚子味噌香魚和松茸飯，並說份量多到吃不完；2026年6月的住客稱讚當季竹筍料理，2026年8月一位住客注意到年輕廚師親自端上每一道菜。早餐是由人上桌的自家做和食（不是自助餐），約13道小菜——烤鮭魚、松代山藥絲、番茄起司茶碗蒸、酥皮玉米濃湯、溫泉蛋和減農藥米飯。日本住客在Jalan上給晚餐和早餐都打出5.0分，2026年8月一位20多年來每年夏天都來澀溫泉的住客說這裡的料理是全鎮最好的。每天只有四組能保證使用私人用餐室，所以請儘早預訂包廂用餐方案；否則在餐廳或大廳用餐。對餐點僅有的抱怨是份量太多，以及2021年一則評價提到一瓶放久了的清酒；吃不完的烤餅和米飯可以打包。

澀溫泉 春蘭之宿 榮屋的晚餐拿過獎：「懷石小町」是以信州傳統蔬菜、信州牛、鮭魚和黃金軍雞做的創意懷石，在Jalan 2025年度獎項中獲得所在地區和規模組別的晚餐第二名，旅館廚師東方瑠奈在2025年和2026年的全國日本料理大賽中獲得厚生勞動大臣獎。料理在餐廳或私人包廂「BUGAKUDEN迂助」（2012年啟用）逐道上桌，後段菜品等你入座後才現做：2023年一位部落客很喜歡從乾冰「雲霧」中升起的生魚片、配有嚼勁鴨肉丸的土雞火鍋、在熔岩板上炙烤並配山葵和岩鹽的信州和牛菲力，以及旅館自製的味噌布丁；2026年9月的評論者特別提到玉米茶碗蒸、香魚飯和講究的高湯。早餐由人上桌，不是自助餐，有信州鮭魚和烤餅。日本住客在Jalan上給晚餐打4.9分、早餐4.8分。批評都不大：上菜間隔慢（2026年8月），一位住客覺得牛排醬汁太花俏，以及兒童餐裡有幼兒不肯吃的生魚片。預訂時請要求私人用餐室。

澀溫泉 古久屋供應以信州食材為主的懷石，只在共用的用餐空間——長生庵、「和」（やわらぎ）以溫泉管線加熱的下沉式暖桌小包廂，或大廣間（不可自選）——除「久遠」外從不在客房用餐。一位部落客記錄的晚餐（2025年12月發文）有信州牛火鍋、豬肉蘋果派和可從飯桶續添的在地越光米，還可加點7,150日圓的沙朗牛排等；早餐有鮭魚、用有機黃豆做的豆腐鍋、旅館自製的溫泉蛋和充足的米飯。米飯和份量屢獲好評，但2026年4月一位住客覺得米飯偏硬，樂天旅遊的住客給晚餐只打3.82分、早餐3.91分，2026年入住「久遠」的那位住客也覺得料理很業餘。金具屋的標準晚餐以「澀之治部煮」為主角，這是用信州鮭魚和菇類燉煮的菜，通常在大廣間供應；早餐是大麥飯配山藥泥（麦とろ）的套餐。對晚餐的評價兩極：不少評價稱讚（兩家網站分別為4.4–4.5分），但一位部落客覺得像畢業旅行的伙食、份量太多，2026年一位住客發現事先擺好的菜已經涼了，另一位因為不好吃而剩下了。旅館刻意不設商店和自動販賣機，想喝飲料或吃零食請自備。

金具屋自1758年起經營旅館，招牌建築是齊月樓：一棟1936年落成的四層木造建築，2003年起與大廣間一同被列為登錄有形文化財。人們常把它和《神隱少女》聯想在一起——旅館自己表示從未被正式指認為原型——每天傍晚都有遊客聚在門外拍攝亮燈的外觀。17:30的免費建築導覽約40分鐘，只限住客，常由第九代主人親自帶領，是每位部落客都說不可錯過的；早上還有源泉導覽（約70分鐘）。想住在1936年的建築裡，就預訂A型客房——九間「精選木造客房」，其中六間在齊月樓；一位住在齊月樓三樓「相生之寮」的住客很喜歡正對亮燈的正面，不過預訂時只能選房型，不能指定房間。不足之處：木造客房之間聲音相通（旅館自己也提醒），較簡樸的C型客房和潛龍莊的部分客房被抱怨有灰塵、廁所非常窄，Wi-Fi只在櫃檯和大廳附近能用；2026年12月12日晚，旅館將整體用於音樂祭「音泉溫樂」，客房只以抽籤方式分配給音樂祭持票者。

澀溫泉 古久屋始於江戶時代初期，原是一戶糧商之家，此後歷代館主都襲名「市左衛門」；如今的三層木造建築，是在澀溫泉中心坡地上由一棟1957年的建築擴建而成。旅館建在自家源泉上——其中兩座就在建築下方湧出，透過玻璃地板可以看到其中一座——直接預訂可獲贈一條免費的「九湯」祈願手巾。不足之處：旅館自己也承認樓梯、地下通道和連接走廊容易讓人迷路，2025年一位評論者說客房「就是舊」，樂天旅遊住客給客房打3.55分、設施3.64分，2025–2026年的抱怨還包括員工出錯和Wi-Fi訊號弱。附近有野猴出沒，窗戶請鎖好。

澀溫泉 玉久旅館是一間由一個家族經營、小而老的昭和時代木造旅館：旅館主人在澀溫泉生活了70年，家族第三代掌廚。評論者一致認為這裡非常乾淨；館內沒有拖鞋——旅館會給你在室內穿的分趾襪——兒童浴衣有三種尺寸。要預期的是復古而非翻新：牆壁薄（2023年9月一位住客被附近房間的腳步聲和說話聲吵得睡不著）、樓梯陡得嚇人（2024年11月），2025年10月一位住客覺得三樓的房間好像在搖晃。澀溫泉 春蘭之宿 榮屋的特色在於人而不在建築：它1927年以販賣木屐和雜貨的商店開業，兼營住宿，1950年成為專營旅館，但1996年改建，此後逐間翻新客房。以年輕人為主的員工兩度在全國旅館員工大賽「旅館甲子園」奪冠（2015年和2017年），從在客房辦理入住到晚餐、早餐都由同一位員工負責，2025–2026年的評價裡滿是驚喜紀念日和求婚。不足之處：2025年12月一位住客的行李箱拉桿被弄壞卻沒有得到道歉，而且旅館每月有固定公休日（公布在最新消息頁面）。

澀溫泉 春蘭之宿 榮屋明確列出了為兒童提供的服務：兒童餐和幼兒餐、嬰兒副食品（晚餐加早餐3,000日圓另加稅）、嬰兒床、兒童椅和兒童木屐，半套房「游」可加最多兩名學齡前兒童。不可攜帶寵物，所有客房禁菸（吸菸區在四樓）。從湯田中站出發的免費接駁車在14:40、16:20和17:40接人（其他時間每人500日圓——15點時段請搭巴士）；否則搭計程車7分鐘、巴士10分鐘。入住15:00，在客房辦理，退房10:00；延至中午每小時3,300日圓。自駕比較麻煩：旅館位於狹窄的單行小巷，小型巴士和露營車必須停在付費的町營停車場，安代溫泉附近的石板路施工將交通管制至2026年11月底，11月下旬至3月下旬需要雪地胎。館內沒有自動販賣機和投幣式洗衣機。

澀溫泉 玉久旅館12.5–15疊的客房（菊、蘭或妙高）是唯一附獨立免治馬桶的房型，最多可住五人，適合家庭；2019年12月一位部落客覺得這種房四人住也寬敞，有陽光房和兩台電視，2025年6月一位住客覺得兩間相連的格局住起來很方便。所有客房都是榻榻米鋪被褥——2025年10月一位想要有床客房的住客沒能如願。搭火車的話，從湯田中站搭巴士到澀和合橋；自駕從上信越自動車道信州中野交流道約20分鐘，但旅館面對只容一車通過的小巷，免費停車場在不遠處，車位有限（2026年7月一位住客描述為兩排縱列共四個車位）。請提前打電話——2026年8月旅館在住客抵達時來電，並有人在街上等著引導車輛。入住15:00–21:00（18:00後抵達請來電），退房10:00，每位成人另收150日圓入湯稅。所有客房禁菸，全館有Wi-Fi。

金具屋從湯田中站搭巴士約10分鐘（約250日圓）或搭計程車約7分鐘，下午在固定時間提供湯田中站接送——請提前打電話預約。停車場離旅館有段距離，15:00起有接駁；據旅館的封路通知，澀溫泉主街因重鋪路面禁止車輛通行至2026年11月30日（首頁橫幅則寫12月上旬）。退房（10:00）至入住（15:00）之間旅館不對住客開放，也不接待一日遊。旅館表示沒有一間客房能免走台階抵達，輪椅幾乎無法在館內移動，評論者也說不適合高齡長者或幼童。冬季以外，開車約5分鐘再步行15分鐘可到雪猴公園；12月至3月底左右林道封閉，單程搭巴士或開車約35分鐘。澀溫泉 古久屋的接駁車從湯田中站出發需8分鐘，接15:00以後抵達的住客——請告知旅館你的抵達時間；2025年一位住客在出發前幾天一直打不通旅館電話。不要在15:00前開車抵達：7:00–21:00街道是上坡單行，停車場要走一段路且很難找。入住15:00（最晚20:00），退房10:00；由於沒有電梯，2025–2026年腿腳不便或帶著幼童的評論者覺得爬到三樓很吃力。

在我們的資料中，澀溫泉 玉久旅館價格最低：兩人同住、含兩餐，每人約16,500–21,450日圓（含稅），在樂天旅遊上包廂用餐方案與標準方案同價；附廁所的較大客房三人同住，每人約16,500–21,450日圓。日本住客在Jalan的416則評價中給出4.8分（晚餐5.0、早餐5.0、浴池4.5、客房4.5），在樂天旅遊的629則評價中給出4.78分（服務4.89、設施4.18）。代價是：沒有客房浴池，較便宜的8–10疊客房沒有廁所，沒有露天浴池和包場浴池，建築老舊、牆壁薄；150日圓入湯稅另計，樂天旅遊的方案最多可訂兩晚。澀溫泉 古久屋含兩餐方案每人約21,000–30,000日圓以上，可享八個免費包場浴池，十間客房還附專屬的源泉放流露天浴池。它在一家大型網站的205則評價中得4.7分，在另一家的289則評價中得4.09分，其中浴池4.55分，但客房只有3.55分、設施3.64分；取消費為入住前7至2天20%、前一天50%、當天100%。

在金具屋，一位住客2025年入住齊月樓的歷史客房「相生之寮」，含兩餐每人23,100日圓，換來1936年的建築、免費導覽、八個源泉放流浴池（包括五個免費包場浴池）以及九處外湯的鑰匙。日本住客在一家大型訂房網站的1,430則評價中給出4.5分，在另一家的1,037則評價中給出4.52分，浴池得分最高；代價是樓梯、客房之間的噪音和評價兩極的晚餐。澀溫泉 春蘭之宿 榮屋是四家中的犒賞自己之選：按標準方案，標準客房兩人同住每人約27,500–42,000日圓，畳座或都季之藏29,700–46,200日圓，套房47,000–65,000日圓。日本住客在Jalan的2,529則評價中給出4.8分（晚餐4.9、清潔5.0、浴池4.7），在樂天旅遊的1,265則評價中給出4.88分。花的錢買的是一對一的服務和晚餐；代價是室內浴池部分循環、附三溫暖私人浴池需另付費，取消費從入住前七天的30%起，到當天升至100%。

澀溫泉 古久屋擁有六座源泉——從單純泉到鈉·鈣-氯化物·硫酸鹽泉，其中一座從2公里外的地獄谷引來——旅館稱全部為100%源泉放流，連淋浴也是。在「福六之湯」，每座源泉各自注入一個檜木浴槽，互不混合，可以把六種泉水並排泡遍；旅館說其他部分浴池使用混合泉水，所以沒有公布單一的分析表。八個浴池全部是免費包場：露天的「一茶之湯」（可容20人，附霧氣三溫暖）、「福六之湯」、「華清之湯」和「清泉」，以及室內的「古代檜風呂」「柔肌之湯」「月泉」和寬敞的「最勝之湯」。15:30至21:15須預約45分鐘的時段——請在接近15:00時入住，因為熱門浴池在櫃檯很快就約滿，2026年5月一位晚到的住客只約到一個時段——21:30起至退房，任何空著的浴池都可隨意使用。泉水引入時的溫度從約37°C到高達90°C不等，一位部落客（2025年12月發文）在「福六之湯」的六個浴槽裡，不加自來水的話只下得了其中一個；冬天部分更衣室冷得刺骨，預約板上會顯示住客姓名，2026年8月一位評論者覺得各源泉差別不大。旅館自己的頁面在客房數上說法不一，還寫著共用浴池和收費包場浴池——請以訂房頁面目前「全部包場」的規定為準。

金具屋的八個浴池引用旅館自有的四座源泉，全部為源泉放流（100%放流）：羅馬浴池使用含鐵、略帶黃色的泉水，鎌倉浴池則使用澀溫泉的共有源泉。屋頂的露天浴池「龍瑞」男女分開，羅馬浴池和鎌倉浴池白天男女輪換，五個包場浴池免費且無需預約；2026年一位住客注意到有個大浴場只有一個淋浴位。房間鑰匙也能打開澀溫泉的九處外湯公共浴場，抵達當天15:00–22:00、離開當天6:00–10:00可用。這些外湯沒有洗身區，水非常燙：2026年古久屋的住客覺得很擁擠，2026年5月玉久旅館的一位住客覺得初湯和笹之湯燙得進不去，2026年1月還有一處因施工關閉。

澀溫泉 玉久旅館的泉水來自溫泉寺境內的三座源泉（比良之湯、藥師之湯和鳶之湯）：弱酸性、低滲透壓、高溫的氯化物泉，源泉溫度60°C。旅館表示不加水、不加溫、不循環，所以浴池非常燙；可以自行加冷水，水中的白色絮狀物是天然礦物沉澱。兩個室內浴池一個是檜木，一個是羅漢柏木配天然石，24小時開放；評論者覺得一樓較大的浴池比較好用，二樓的小而更燙，2026年8月一位住客獨享檜木浴池，覺得比外湯還大。住客可在6:00至22:00免費使用全部九處外湯——竹之湯就在隔壁——九湯巡禮用的蓋章手巾在櫃檯。澀溫泉 春蘭之宿 榮屋混合了澀溫泉的兩處源泉——從地獄谷引來、富含鐵質的褐色溫泉，以及98°C、富含硫磺等多種礦物的自然湧出源泉——其浴池頁面標為弱酸性鈉·鈣-氯化物·硫酸鹽泉（常見問題頁則說是弱鹼性）。不加水、不加溫；室內浴池是循環與源泉放流並用，露天浴池只用源泉放流，2023年還增設了人工碳酸泉。四樓男女分開的浴場有一個深90公分、可以站在鵝卵石上泡的室內浴池，以及晴天能望見北信州群山的岩石庭園露天浴池；住客可在15:00–19:00、19:30–24:00和1:00–10:00入浴，一日遊客在7:30–10:00和15:00–19:00共用浴池。2023年一位部落客覺得露天浴池小，但很少擁擠；2026年9月一位住客覺得兩個池都有點溫吞，淋浴水壓也弱。

想要一棟夜裡引來人潮拍照的1936年木造建築、免費建築導覽和五個無需預約的免費包場浴池，選金具屋——前提是能應付樓梯、木牆傳聲和評價兩極的晚餐；想住進齊月樓就訂A型客房。想在八個免費包場浴池裡不與陌生人同浴、在檜木浴槽裡並排泡遍六座源泉，或住進十間附專屬源泉放流露天浴池的客房之一，選澀溫泉 古久屋——但要接受沒有電梯、迷宮般的走廊、不加冷水就燙得下不去的泉水和老化的客房；在接近15:00時入住，才能約到想要的浴池時段。想要創意信州懷石、從頭到尾由同一位員工照顧，以及一座歡迎兒童、現代而非常乾淨的旅館，選澀溫泉 春蘭之宿 榮屋——前提是願意付最高的價格，接受室內浴池部分循環、包場浴池只在套房或需另付費，並小心駕駛狹窄的單行小巷。想以我們資料中最低的價格，吃到一道一道上桌的家常和洋折衷晚餐和早餐——日本住客給兩者都打出5.0分——選澀溫泉 玉久旅館——前提是不需要客房浴池、露天或包場浴池、較便宜客房裡的獨立廁所或床；請儘早預訂包廂用餐方案。無論選哪家，都要用好澀溫泉九處外湯的鑰匙，做好水很燙的準備，提前預約接駁車和接送，切勿透過意外收到的訊息中的連結付款，並直接詢問刺青政策。