OKU

在日本泡温泉忘带毛巾或只带了泳衣?该怎么办

没有毛巾、只有泳衣,或者没带洗发水、发圈、纹身遮盖贴?公共浴场柜台卖什么、旅馆通常提供什么、今天在便利店哪里买毛巾和洗护用品、为什么日本大多数浴池不允许穿泳衣(以及允许裹浴巾或穿汤浴着的混浴),纹身遮盖贴,以及用Amazon或乐天送到旅馆或便利店。

2026年10月17日 更新

站在日本浴池门口才发现没带毛巾,或者带来的泳衣不能穿,通常都能轻松解决。在公共浴场,柜台往往就卖你缺的东西:东京都浴场组合表示,大多数浴场出售洗浴用毛巾、洗发水、香皂和一次性剃须刀。住旅馆的话,毛巾一般放在客房里,旅馆的大浴场里不一定有。比较麻烦的是泳衣:日本国家旅游局(JNTO)表示,几乎所有按性别分开的温泉都要求完全裸浴,只有少数混浴温泉允许穿泳衣或使用设施提供的遮盖物。

如果想直接下单,Amazon.co.jp和乐天可以送到旅馆或附近的便利店;详细做法请参阅我们的寄送到旅馆指南。下文依次介绍:浴场柜台最快的解决办法、旅馆提供和不提供的东西、今天就能买到毛巾和洗护用品的地方、泳衣规定、我们收录的混浴温泉可以穿什么、纹身遮盖贴和网上订购,并附上一套小小的沐浴包,避免下次再遇到同样的情况。

最快的办法:在浴场柜台购买或租借

东京上野历史悠久的公共澡堂(钱汤)燕汤的入口
东京上野历史悠久的公共澡堂(钱汤)燕汤的入口

在公共浴场(钱汤)或镇上的浴场,先问柜台。东京都浴场组合表示,大多数公共浴场出售洗浴用毛巾、洗发水、香皂以及一次性剃须刀等用品,近来也有一些浴场免费提供洗发水和沐浴露;东京的成人入浴费为550日元。松山的道后温泉本馆既是公共浴场,也是国家重要文化财产,其官网列出了柜台商品:租借毛巾110日元、租借浴巾320日元、小块柑橘香皂70日元,另有剃须刀、梳子和浴帽。

有些浴场没有东西可卖也不出借。野泽温泉的13处免费外汤由村里的家庭经营、人人可用(欢迎捐款),就是一个例子:日本观光厅为访客撰写的介绍提醒大家别忘了带毛巾和香皂。同一村里收费的“故乡之汤”则备有香皂、洗发水和淋浴间。所以去村里的浴场时,记得带上旅馆的毛巾。

有些旅馆在这方面会提供帮助。道后的道后舘出借去公共浴场用的毛巾和篮子。涩温泉的古久屋会给住客一把镇上9处公共浴场的钥匙,据我们的报告,这些浴场没有冲洗区,所以请先在旅馆洗好再带上毛巾前往。

在日本网店搜索

乐天链接为联盟链接:您通过链接购买时,我们可能获得佣金,您无需多付费用。 作为亚马逊联盟成员,OKU 会从符合条件的购买中获得收入。

住旅馆:毛巾通常在客房,不在浴场

旅馆一般把毛巾放在客房,由住客自己带去浴场,很多旅馆的更衣室里并不放毛巾。在我们收录的旅馆中,热海的古屋(更衣室没有浴巾,请从客房带去)、长野的蓼科亲汤温泉(浴场没有毛巾)和白滨的海舟(请把客房里的篮子带去)都是如此。草津的樱井酒店则相反:浴场只提供浴巾,小毛巾请从客房带去。伊香保的福一、四万的柏屋等旅馆则在每个更衣室都备有毛巾。如果忘了客房的毛巾,先打电话问前台,再考虑去买。

洗护用品的差别比毛巾更大。箱根的强罗环翠楼露天浴池没有香皂和洗发水,2025–2026年的评价还提到部分用品已改为收费出售。那须附近的板室大黑屋自己表示备品很少,请自带护肤品。如果离不开某款洗发水、洁面或卸妆产品,请自己带上。

另一个常被遗忘的是头发。JNTO建议不要让头、头发和小毛巾碰到池水;长发可以用毛巾包起来,有些设施会免费提供浴帽或发圈,但仍建议自带。

在日本网店搜索

乐天链接为联盟链接:您通过链接购买时,我们可能获得佣金,您无需多付费用。 作为亚马逊联盟成员,OKU 会从符合条件的购买中获得收入。

今天就买:便利店和旅馆小卖部

东京葛饰区的一家7-Eleven便利店
东京葛饰区的一家7-Eleven便利店

便利店也卖一些基本的沐浴用品。全家(FamilyMart)的自有服装品牌Convenience Wear有今治毛巾手帕、洗脸毛巾和浴巾,全家宣布在日本全国门店销售(2023年上市时约16,500家);2024年推出的柔软洗脸毛巾含税1,089日元。据FUN! JAPAN介绍7-Eleven的文章,其Seven Premium Lifestyle系列涵盖护肤品、洗发水、沐浴露、毛巾、浴巾和剃须刀,但并非每家门店都有全部商品。如果第一家便利店没有,可以换一家或去药妆店看看。

离开城市前往山中旅馆之前,先确认最近的商店有多远。八甲田山中的谷地温泉备品很少(只有牙刷),最近的便利店开车约35分钟。奥飞騨的汤元长座开车约30分钟,汤西川村里则完全没有便利店。

旅馆小卖部也能救急。奥鬼怒的八丁之汤在小卖部出售汤浴着并出租毛巾(官网标价400日元),还有几家旅馆在前台出售纹身遮盖贴(见下文)。

在日本网店搜索

乐天链接为联盟链接:您通过链接购买时,我们可能获得佣金,您无需多付费用。 作为亚马逊联盟成员,OKU 会从符合条件的购买中获得收入。

带了泳衣?日本大多数浴池要裸浴

岐阜县浊河温泉被森林环绕、以岩石砌成的露天温泉池(无人)
岐阜县浊河温泉被森林环绕、以岩石砌成的露天温泉池(无人)

在普通的男女分开浴池,泳衣请留在包里。东京都浴场组合表示,不能穿泳衣和内衣入浴。日本观光厅为白马一处温泉撰写的访客说明也写得很直接:温泉设施不允许穿泳衣。同一份说明还提到另一条常让新手意外的规矩:毛巾不要碰到池水,也不要在池里拧毛巾,可以放在头上或池边。

泳衣在少数地方派得上用场。JNTO表示,少数混浴温泉可能允许穿泳衣或使用设施提供的遮盖物。在我们收录的旅馆中,汤岛的落合楼自2025年9月13日起把洞窟及河畔浴池“天狗之汤”改为必须穿泳衣或汤浴着的混浴。盐原的汤守田中屋河畔浴池规定,小学生及以上的所有人都必须围浴巾(可免费租借)、穿汤浴着或泳衣。熊野的川汤温泉,自己在河滩挖的浴池和冬季的“仙人风吕”都是公共设施,因此一般穿泳衣或租用浴裙(冨士屋仅限住客,150–300日元)。而在奥鬼怒的加仁汤,泳衣只能在季节性温水泳池使用,该泳池2026年已于10月4日结束开放。

还有一个相关的例外值得了解。静冈县呼吁大家理解为遮盖乳腺癌等手术疤痕而穿着专用“入浴着”的人,并表示只要在入浴前才穿上、下池前冲净皂液,就不存在卫生问题。这不是泳衣;如有需要,请先询问设施。

在日本网店搜索

乐天链接为联盟链接:您通过链接购买时,我们可能获得佣金,您无需多付费用。 作为亚马逊联盟成员,OKU 会从符合条件的购买中获得收入。

混浴:各家旅馆可以穿什么

秋田县乳头温泉乡孙六温泉被积雪半掩的露天浴池
秋田县乳头温泉乡孙六温泉被积雪半掩的露天浴池

混浴允许遮盖时,以旅馆的规定为准。有些旅馆出借自家的浴衣,不接受其他:水上的宝川温泉汪泉阁要求所有人穿旅馆的入浴着,不能穿自己的浴衣或泳衣;乳头的孙六温泉要求穿旅馆的入浴袍,没有穿泳衣的选项。玉造的长乐园为女性提供多种尺寸(含儿童尺寸)的浴裙,为男性提供纸短裤。山中的花椿只有成人尺寸的浴袍,请为孩子带泳衣。

有些旅馆允许围毛巾。八丁之汤允许裹毛巾,小卖部出售汤浴着,并提醒深色毛巾可能掉色。白骨的泡之汤免费为住客出借厚实的毛巾式浴裙,当日来访者则需付800日元租毛巾。加仁汤的混浴只允许围单色浴巾,不能穿汤浴着或泳衣。

也有旅馆保留传统规矩。法师温泉长寿馆不允许穿入浴着或裹毛巾,乳头的鹤之汤也不能裹毛巾。如果遮盖对你很重要,买东西之前先确认旅馆的规定;我们的旅馆混浴指南有详细介绍。

在日本网店搜索

乐天链接为联盟链接:您通过链接购买时,我们可能获得佣金,您无需多付费用。 作为亚马逊联盟成员,OKU 会从符合条件的购买中获得收入。

纹身遮盖贴:什么时候有用,去哪里买

遮盖小纹身是常见的折中办法。日本观光厅在给浴场设施的应对案例中列出:用贴纸等遮住纹身、不让其他入浴者看到;纹身较小(例如手掌大小)时不作特别要求;引导在人少的时段入浴;介绍包场浴池或带专用浴室的客房。JNTO补充说,有些设施提供可遮盖小纹身的肤色贴,但建议先向设施确认并提前购买。

各家旅馆有各自的限制。在我们收录的旅馆中,有三家要求自带:鬼怒川温泉酒店万叶亭和山代温泉雄山阁接受用一张不超过8×10厘米的贴纸完全遮住的一处纹身,宫岛的锦水馆则表示不提供贴纸,须使用自带的遮盖贴。也有旅馆出售:箱根汤本的吉池接受能用两张10×14厘米贴纸遮住的纹身,前台每张250日元;鬼怒川的ASAYA酒店(あさやホテル)在六楼小卖部出售,仅限一处小纹身。河口湖的湖山亭うぶや接受能用两张10×10厘米遮盖贴遮住的纹身,请向前台询问。

也有旅馆连贴纸都不接受(下吕温泉水明馆不接受),依靠贴纸之前请先确认。我们的可纹身旅馆指南列出了以带专用浴室的客房为解决办法的旅馆。

在日本网店搜索

乐天链接为联盟链接:您通过链接购买时,我们可能获得佣金,您无需多付费用。 作为亚马逊联盟成员,OKU 会从符合条件的购买中获得收入。

订购送到旅馆或便利店,下次备好沐浴包

如果能等一天,就网上下单。Amazon.co.jp的次日达大约在7:00至22:30之间送达,但偏远岛屿等部分地区不在其加急配送范围内。使用Amazon Pickup,可以在罗森、全家、MINISTOP、大和运输营业所、Amazon Locker或Counter以及PUDO取件,适用于由Amazon.co.jp发货的商品(部分商品因类型、尺寸或重量不适用)。取件期限:罗森、全家、MINISTOP柜台4天,Amazon Locker、FamiLocker或PUDO储物柜3天,Amazon Counter 7天。

乐天市场也提供罗森、全家和MINISTOP的便利店取件,可选的便利店因店铺而异。取件期限为到店后2–3天,超过100厘米或10公斤的包裹、指定日期或时段的配送以及货到付款都不适用。如果想送到住处,请先询问旅馆能否代收包裹,偏远旅馆要多留些时间。

为避免下次再遇到同样的情况,在随身包里放一套小沐浴包:一条小毛巾、一个发圈、旅行装洗护用品,如果旅馆允许,再带上符合尺寸规定的遮盖贴。一个防水袋就能把它们收在一起,从镇上的浴场回来时也能装湿毛巾。

在日本网店搜索

乐天链接为联盟链接:您通过链接购买时,我们可能获得佣金,您无需多付费用。 作为亚马逊联盟成员,OKU 会从符合条件的购买中获得收入。

通过这些链接预订,我们可能会获得佣金,您无需支付任何额外费用。 联盟链接说明

资料来源

图片来源