在日本急需旅行用品？今天去哪買，以及如何下單寄到飯店或旅館

日本國家觀光局（JNTO）表示，日本全國標準電壓為100V，頻率東日本為50Hz、西日本（含名古屋、京都、大阪）為60Hz，插座為兩片扁平插腳的A型，因此許多國家的旅客需要轉接頭。請查看每個充電器或電器上標示的額定值：國際電壓的設備在日本各地都能用，但只適用較高電壓的設備需要變壓器；像吹風機這類電器，買一台日本100V的可能比買變壓器更便宜。

今天：大型家電賣場有轉接頭、變壓器、充電器和延長線。網購：A型轉接頭或多孔USB充電器是小包裹，很適合寄到飯店或超商取貨。如果正在移動中，JNTO提到新型新幹線在靠窗座位旁設有插座，買票時可以提出要求。

如果手機就是你的地圖、車票和翻譯，行動電源是最值得買的。今天：家電賣場有充電器和電池；網購則可以依容量和尺寸挑選，寄到飯店。

買大容量之前，先了解日本的搭機規定。自2026年4月24日起，國土交通省（MLIT）規定隨身攜帶的行動電源最多2個，每個不超過160Wh；行動電源絕不能放進託運行李；在機上不得為行動電源充電，也不得用行動電源為其他裝置充電。請放在椅背口袋等手邊，不要放進頭頂置物櫃，並用絕緣膠帶、保護殼或收納袋保護端子防止短路，與其他電池和金屬物品分開。額定能量計算方法：Wh = mAh × V ÷ 1,000，MLIT的範例27,000mAh、3.7V即為99.9Wh。航空公司可能有更嚴格的規定，請遵從所搭航空公司的指示。

旅館提示：少數旅館客房幾乎沒有或完全沒有電源。青森的油燈之宿青荷溫泉以油燈照明，旅館表示客房沒有電源，入住前請把行動電源充滿。

JNTO表示，梅雨季大約在5月至6月開始，8月和9月可能有颱風，突如其來的陣雨是日本夏天的常態。今天：便利商店有賣雨傘，而且大多24小時營業。

如果接下來的行程想要更堅固或更輕便的，可以網購：小巧的折疊傘、能連背包一起罩住的雨衣或防水鞋套。旅館提示：有些旅館會出借雨傘，買之前先問櫃檯——例如草津溫泉 大東舘就免費出借雨傘。

JNTO形容日本是非常依賴現金的社會。紙鈔有1,000、2,000、5,000和10,000日圓，硬幣最大面額為500日圓。JNTO建議隨身帶個零錢包，因為硬幣的金額和重量很快就會累積。它也提醒，鄉間部分公車和計程車只收現金，也不是所有ATM都24小時營業；它向遊客介紹的ATM包括7-ELEVEN門市和日本郵儲銀行（Japan Post Bank）的ATM。

今天：百元商店的日用品種類豐富，值得逛逛；網購則能找到依硬幣大小分格的零錢包和輕薄旅行錢包。旅館提示：有些旅館能刷的卡有限——湯河原溫泉 源泉 上野屋的官方FAQ只寫了現金或Visa——出發前請確認付款方式。

JNTO的溫泉指南說明，小毛巾（通常會提供）用來擦洗身體或走去浴池時遮擋，絕不能放進池水裡：摺好放在頭上或池邊，長髮要綁起，進更衣室前脫掉鞋子或拖鞋。許多溫泉也販售遮蓋刺青的小貼紙，但只適合非常小的刺青。在傳統旅館，進門要脫鞋，可能會提供拖鞋。

今天：便利商店有盥洗用品、襪子和拋棄式暖暖包，藥妝店是JNTO建議購買忘帶盥洗用品的首選。網購：防水泡湯包、速乾洗臉毛巾或分趾襪。

旅館提示：有些旅館的浴場不備毛巾，需要從房間帶去——我們的評測提到蓼科 親湯溫泉和金澤湯涌溫泉 百樂莊都是如此——帶個小防水袋會方便些。有的走廊鋪著榻榻米：在飛驒高山溫泉 寶生閣，要赤腳或穿房間裡準備的分趾襪走動。老建築冬天很冷；奧飛驒的湯元長座走廊寒冷，最近的便利商店開車約30分鐘，抵達前請備好保暖襪和暖暖包。

JNTO的常見問題列出常用方式：在機場購買或租用SIM卡、eSIM或Wi-Fi分享器，或事先在網路上預訂、到機場領取；對短期遊客來說，eSIM和Wi-Fi分享器特別方便。使用SIM卡需要手機已解鎖。主要國際機場航廈提供免費Wi-Fi，部分咖啡連鎖店、速食店和便利商店註冊後也可使用免費Wi-Fi。

JNTO也建議訂房時確認有無Wi-Fi，因為山區或鄉間的傳統旅館和民宿可能不提供。我們的評測也印證了這一點：油燈之宿青荷溫泉沒有手機訊號、電視和網路，谷地溫泉全館收不到手機訊號；乳頭溫泉鄉 鶴之湯溫泉訊號時有時無，Wi-Fi在交誼廳可用；鬼怒川溫泉 花之宿 松屋部分區域訊號和Wi-Fi較弱，櫃檯可借Wi-Fi分享器。出發前請下載離線地圖和訂房資訊。

JNTO的「Hands-Free Travel」頁面介紹，可以在認證櫃檯寄送行李，多數大型飯店能安排寄到下一間飯店，也可以把包包交到指定的便利商店寄出。寄送有限制——例如三邊合計160公分以內、25至30公斤、內容物價值低於30萬日圓——貴重物品、易碎品、生鮮食品、液體和危險物品不予受理。

行動電源請放在隨身行李裡，不要放進先寄的行李箱：MLIT指出，不能帶上飛機的行動電源，透過宅配等也可能無法空運，務必向運送業者申報並遵從其指示。今天：可以把包包交給飯店櫃檯或指定的便利商店。網購：防止行李箱彈開的束帶、為伴手禮騰出空間的壓縮袋，或在行李箱先寄時裝隨身必需品的折疊包。